2008年11月30日
ダイエット日記2008/11/30
久しぶりに。。。
ダイエットは継続中です。
ウォーキングからジョギングに変わり
走るスピードもアップしました。
体重も４キロ減。。。
年内にあと２キロ減が目標なので頑張ります。
今日までの総減少数は１６キロです
今日の体重：７４．２キロ
ダイエットは継続中です。
ウォーキングからジョギングに変わり
走るスピードもアップしました。
体重も４キロ減。。。
年内にあと２キロ減が目標なので頑張ります。
今日までの総減少数は１６キロです
今日の体重：７４．２キロ
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この記事へのコメント
１６キロ減は、凄い数字ですね。
かなり身体が軽いと思います。
更に着ていた服が、合わなくなっているのでは・・。結構お金もかかるはずです。
年内２キロ、頑張りましょう。
かなり身体が軽いと思います。
更に着ていた服が、合わなくなっているのでは・・。結構お金もかかるはずです。
年内２キロ、頑張りましょう。
Posted by メタボおじさん at 2008年11月30日 16:46
メタボおじさん、こんにちは！
１６キロ減量は楽しく出来ました。
今回は内緒の目標があったので
ダイエットも苦にならなかったです。
あと、少しでご褒美が待っているので
頑張ります。
１６キロ減量は楽しく出来ました。
今回は内緒の目標があったので
ダイエットも苦にならなかったです。
あと、少しでご褒美が待っているので
頑張ります。
Posted by dbdb100k
at 2008年12月07日 14:07
at 2008年12月07日 14:07
